Лягушачий гребок. Наиболее популярная техника, которая выглядит
следующим образом: сначала ноги разводят в стороны, затем поворачивают
ласты нижней поверхностью друг к другу и соединяют их вместе,
выталкивая воду.
Эта техника направляет поток воды в зону позади ныряльщика и требует Немного
меньших затрат энергии, чем обычная маховая техника. Кроме того, что она ведет к
увеличению выносливости и уменьшению расхода воздуха, лягушачья техника имеет
еще и такое преимущество — вы будете плыть более прямо.
Большинство людей немного смещаются влево или вправо при маховых движениях,
так как одна нога всегда немного сильнее, чем другая. При использовании
лягушачьей техники большой объем воды, выталкиваемой ластами, оказывается прямо
сзади ныряльщика, что предотвращает сдвиг.
Модифицированный плоский гребок. Выполняется следующим образом: колени
немного сгибаются и выполняется мах ластами с укороченной амплитудой. При
правильном выполнении движение ласт происходит выше уровня средней линии тела, а
движение воды ниже этой линии сводится к минимуму.
После того как дайвер освоит новые навыки движения ластами он должен
научиться с помощью ласт маневрировать телом, минимально беспокоя толщу моды.
Этот навык позволит дайверу одним взмахом ласт поворачивать тело практически
вокруг своей оси. Чего же можно достичь в итоге? Если совместить все навыки,
хорошо обученный каверн-дайвер может плыть, управлять фонарями и катушками,
следовать точно за инструктором или партнером, не касаясь стен каверны и не
беспокоя илистое дно.
Освоение этих навыков в прямом смысле открывает дайверу, который ранее не
нырял на большую глубину, новый мир — мир красивых и уникальных ландшафтов, не
похожих ни на что другое в дайвинге.
Даже если исследование пещер и каверн не представляет для вас интереса в
смысле подводных развлечений, курс модифицированных гребков, проведенны
компетентным инструктором, сможет развить у вас навыки? полезные и для о крытой
воды.
Если вы уже имеете опыт дайвинга и вспомните несколько последних погружений,
вы, вероятно, вспомните также, что видели каверн-дайвера. Это именно тот дайвер,
что шагнул с лодки, начал медленно и умело погружаться, не вступая ни с кем в
контакт, без проблем принял правильную плавательную позицию и без усилий
двигался в течение всего погружения.
Он ни разу не побеспокоил дно прикосновением или неловким движением ласт, не
поднял ни одной песчинки. Вот приметы ныряльщика, научившегося контролировать
плавучесть, то есть получившего один из основных навыков, необходимых для
исследования каверн.
Если ваша цель — улучшение контроля плавучести? — пройдите курс каверн
дайвинга.
