Поворачивая на 180° по ветру, перемещайте ноги сообразно тому, как вы вращаете мачту с парусом вокруг себя. На протяжении всего маневра нужно держать ноги широко расставленными по сторонам от мачты, пятками к наветренной стороне, спину повернуть к ветру, а лицо к мачте.
Для сохранения устойчивости перемещайтесь вокруг мачты небольшими скользящими шажками. Если вы попытаетесь остаться в прежнем положении, то мачта с парусом вас собьет и вы упадете в воду.
 |
Шаг 1. Распустите парус. Когда движение доски для виндсерфинга замедлится, ухватитесь за мачту (или за старт шкот) обеими руками. Именно в этот момент нужно начинать наклонять и поворачивать парус так, чтобы шкотовый угол был направлен к носу. |
 |
Шаг 2. Размашистым движением опустите мачту к носу, по ветру. Чтобы сохранять равновесие и не напрягать поясницу, колени нужно слегка согнуть. Ваше тело уравновесит силу тяги паруса и мачты. |
 |
Шаг 3. Доска продолжит разворачиваться, и вы разворачивайтесь вслед за ней маленькими шажками, лицом к мачте. Ставьте ноги по обе стороны от основания мачты, пятками к наветренной стороне. |
 |
Шаг 4. Разворачивайте доску дальше, помогая ей переступанием и размашистым движением рук до тех пор, пока не встанете на нужный курс. Теперь вы готовы идти под парусом обратно. |
